Брюссельские кето чипсы

Очень вкусный кето перекус, отличная идея чтобы поработать челюстями у телевизора или компьютера

Вам понадобится:

брюссельская капуста

сыр пармезан

специи по вкусу

опционно оливковое или сливочное масло 1 ложка

Рецепт: брюссельскую капусту отварить 10 мин в кипящей воде, немного остудить, порезать пополам, выложить на противень, приплюснуть стаканом, сбрызнуть маслом(опционно) посыпать специями и запечь в духовке при 180 градусах 10 мин, далее посыпать пармезаном сколько вам нравится, запечь еще 10 мин

приятного аппетита!