top of page
Фото автораРецепты белоручки

Грильяж полезный, без сахара, без орехов

Очень вкусные конфеты, неожиданно как то получилось

вам понадобится:

200 г киноа белого

120 г шоколада без сахара

фрукты по желанию

рецепт: на сухой сковородке обжарить киноа до легкой золотистости, нужно помешивать чтоб киноа не сгорела. Растопить шоколад на водяной бане или в микроволновке небольшими импульсами чтоб не свернуля. Смешать киноа и шоколад, выложить в формочки, у нас для кексиков, Во внутрь или сверху положить любой фрукт, но лучше всего подходит клубника, однако у нас дыня и это не обязательно

Остудить, отправить в холодильник на 1 час

Вкусные и полезные конфеты готовы.



Полезные ссылки:

Просмотреть другие варианты ужинов тут 

просмотреть диетические блюда тут 

просмотреть оригинальные блюда тут

31 просмотр0 комментариев

Недавние посты

Смотреть все

Comments


bottom of page