18 февр.1 мин. чтения

Сырники диетические, без муки

Предлагаем вам рецепт, а вернее идею приготовления сырников!

вам понадобится:

1 пачка творога( 200 г)

1 яйцо

1.5 ст л манки

1 ст л сахара(мы брали кокосовый

0.5 чл соли

рисовая мука для обсыпки.

Рецепт: смещать творог яйцо сахар соль и манку, оставить на 15 мин. Высыпать на рабочую поверхность немного рисовой муки, скатать колбаску из смеси нарезать на кусочки, и с помощью стакана или кольца сформировать сырники. Положить сырники в аэрофритюрницу на 4 мин, перевернуть на другую сторону и оставить еще на 4 мин. приятного аппетита!

В этих сырниках, потому как не используется масло для жарки

Приятного аппетита!